Forside

Crosstraining
og funktionel fitness i Risskov

Hos Compound Gym kombinerer vi funktionel træning, crosstraining og community i eksklusive omgivelser. Vi tilbyder moderne faciliteter, små personlige holdtræninger og personlig coaching, der hjælper dig med at nå dine mål. Kvalitet, variation og resultater er kernen i alt, hvad vi gør.
 

DROP-IN

Drop ind på et hold 
eller træn i Open gym.

BLIV MEDLEM

Træn alt det du vil på alle vores mange hold i hele åbningstiden.

Super kompetente trænere og miljøet er bare fantastisk.

Jeg føler mig altid velkommen.

– Sara Alexandra Ruberg

Fantastisk Crossfit center med super gode faciliteter og kompetente og imødekommende trænere. Jeg er fan 😊

– Doris Hamann

Fænomenalt sted. Jeg har ikke haft det så godt med mig selv i mange år!
SÅDAN!

– Frederik Sølbeck Frederiksen

Emil Sønderbek

Ejer & headcoach

Jeg hedder Emil, og jeg har altid haft en passion for bevægelse, sundhed og alt, hvad der handler om at skabe en stærkere og sundere hverdag. Som far til tre drenge ved jeg, hvor vigtigt det er at have energi og overskud til både familie og livet generelt.

Min rejse inden for træningsverdenen startede i 2012, og siden da har jeg arbejdet med alt fra holdtræning og personlig træning til drift af fitnesscentre. Jeg elsker denne branche og alt, hvad den kan gøre for mennesker – for mig handler det om mere end bare træning. Min største mission er at hjælpe mennesker med at blive sundere, stærkere og leve deres bedste liv.

Det er også essensen af, hvad vi vil skabe i Compound Gym: Sjov, effektiv og motiverende træning i lækre omgivelser, hvor fællesskab og kvalitet er i centrum. Jeg glæder mig til at byde dig velkommen og hjælpe dig på din rejse mod et stærkere og sundere liv.

Billede af Emil, ejer og funktionel træner, kom til funktionel træning med ham.

Få en gratis prøvetime

Centeret er åbent, og du kan få en gratis prøvetime. Uanset om du har erfaring eller er ny inden for funktionel træning, har vi et hold, der passer til dit niveau. så Book en gratis prøve time her.

Book gratis samtale

Gratis samtale