Crosstraining
og
funktionel fitness i Risskov
Super kompetente trænere og miljøet er bare fantastisk.
Jeg føler mig altid velkommen.
– Sara Alexandra Ruberg
Fantastisk Crossfit center med super gode faciliteter og kompetente og imødekommende trænere. Jeg er fan 😊
– Doris Hamann
Fænomenalt sted. Jeg har ikke haft det så godt med mig selv i mange år!
SÅDAN!
– Frederik Sølbeck Frederiksen
Emil Sønderbek
Ejer & headcoach
Jeg hedder Emil, og jeg har altid haft en passion for bevægelse, sundhed og alt, hvad der handler om at skabe en stærkere og sundere hverdag. Som far til tre drenge ved jeg, hvor vigtigt det er at have energi og overskud til både familie og livet generelt.
Min rejse inden for træningsverdenen startede i 2012, og siden da har jeg arbejdet med alt fra holdtræning og personlig træning til drift af fitnesscentre. Jeg elsker denne branche og alt, hvad den kan gøre for mennesker – for mig handler det om mere end bare træning. Min største mission er at hjælpe mennesker med at blive sundere, stærkere og leve deres bedste liv.
Det er også essensen af, hvad vi vil skabe i Compound Gym: Sjov, effektiv og motiverende træning i lækre omgivelser, hvor fællesskab og kvalitet er i centrum. Jeg glæder mig til at byde dig velkommen og hjælpe dig på din rejse mod et stærkere og sundere liv.